이번주 3월 7일(목)부터 21일간 다니엘 금식 기도회로 새벽에 모입니다. 다니엘 금식기도회란 다니엘처럼 뜻을 정하여 금식하는 것을 말합니다. 왕의 진미를 먹기를 거절하고 채소와 물을 먹고 결국 테스트를 통과한 다니엘처럼 우리도 하나님의 말씀대로 살아가기 위해 뜻을 정하고 기도하기 원합니다. 개인적으로 21일간 음식이나 미디어를 절제하며 금식하면서 기도할 수 있지만, 매일 새벽을 깨워 함께 기도하는 이유는 우리가 하는 다니엘 금식이 작심삼일이 되지 않도록 하기 위함입니다.

 

사람은 누구나 자신의 성장과 성숙을 위해 노력하기 원하고 목표를 세우고 결심합니다. 그러나 3일을 넘기기가 쉽지 않습니다. 왜냐하면 좋은 습관이 형성되지 않았기 때문입니다. 게으름과 나태함에서 벗어나는 길은 약간의 긴장감이 필요합니다. 부지런한 습관을 갖도록 결심하고 노력해야 합니다.

 

어느 날 의사가 ‘살을 빼지 않으면 일찍 죽을 수도 있다.’고 말했습니다. 그러면 갑자기 죽는다는 생각이 너무 충격적이어서 즉각 다이어트와 운동을 시작하여 날씬한 사람이 된다고 합니다. 심리학자들은 이것을 ‘중요한 감정의 경험’이라고 부릅니다. 예를 들어, 뜨거운 난로에 손을 데거나 전기에 감전되면 강도 높은 아픔이나 쇼크를 느낍니다. 이 경험은 0.5초도 채 걸리지 않습니다. 이 사건 이후로 당신은 평생 동안 뜨거운 난로나 전선을 만지지 않는 습관을 가지게 됩니다. 따라서 습관은 갑자기 형성될 수 있지만 영원히 계속됩니다.

 

실험에 따르면, 중간 정도의 복잡성을 띤 습관을 형성하는데 21일 정도가 걸린다고 합니다. 중간 정도의 복잡성을 띤 습관은 일찍 일어나기, 아침운동, 차에서 음악듣기, 미리 하루를 계획하기, 무언가를 시작하기 전에 과제를 해결하기 등과 같은 것들입니다. 이 습관들은 반복과 연습을 통해 14-21일 만에 형성된다고 합니다. 그리스도인에게 좋은 습관은 기도하는 습관입니다. 말씀 묵상하는 습관이며 전도하는 습관이 필요합니다. 이런 습관도 21일 정도면 형성된다고 합니다. 아직 하나님이 기뻐하실 만한 좋은 습관을 만들지 못하고 살아간다면 좋은 습관을 만들어가는 다니엘 금식기도회가 되기 원합니다. 아름다운 세상은 생명을 살리는 좋은 습관을 가진 사람들이 만들어 가기 때문입니다.

 

다니엘 금식기도회 책자를 보시고 내가 금할 음식 목록을 정하시기 바랍니다. 그리고 21일간 음식을 절제하시고 음식을 먹을 시간에 말씀을 읽고 묵상하고 암기하고 삶에 적용하시기 바랍니다. 또한, 미디어 금식을 동반해 보시기 바랍니다. 페이스북, 카카오톡, 인스타그램 등에 투자하는 시간을 줄이고 최소한의 업무만 하도록 결심해 보시기 바랍니다. 시간이 많이 남을 것입니다. 그 시간에 말씀과 기도, 찬양, 섬김의 삶을 실천해 보시기 바랍니다. 우리의 몸과 마음이 새로워져서 더 나은 선택을 할 수 있는 지혜를 갖게 될 것입니다.♣

 

여러분의 목사 강승찬 드림.